Tajine de potimarron, pois chiches & raisins secs au safran

 
Préparation : 25 min
Cuisson : 1 h 0 min
371 calories
6 personnes

Ingrédients

  •  1 potimarron (environ 800 g), non pelé, épépiné et coupé en gros cubes,
  • 1 boîte (400 g) de pois chiches, égouttés et rincés,
  • 1 gros oignon, émincé,
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive,
  • 1 cuillère à café de gingembre en poudre,
  • 1/2 cuillère à café de cannelle,
  • 1/2 cuillère à café de curcuma,
  • 6 à 8 filaments de Safran (trempés dans 50 ml d'eau chaude),
  • 50 g de raisins secs (blancs ou noirs),
  • 500 ml de bouillon de légumes,
  • 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d'agave,
  • Sel et poivre,
  • Coriandre fraîche ou persil plat, pour la garniture.

Préparation

Préparez le Safran : Faites chauffer légèrement 50 ml d'eau (ou de bouillon) et faites-y infuser les filaments de Safran pendant au moins 15 minutes.

Préparez la base aromatique : Dans un tajine ou une cocotte, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Faites revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide (environ 7 minutes).

Ajoutez les épices : Incorporez le gingembre, la cannelle et le curcuma. Mélangez bien et laissez cuire 1 minute pour libérer les arômes.

Ajoutez les légumes et le liquide : Ajoutez les cubes de Potimarron, les Pois Chiches, les Raisins Secs et le bouillon de légumes. Versez l'eau safranée (avec les filaments). Salez et poivrez.

Mijotage : Portez à ébullition, puis baissez le feu au minimum. Couvrez et laissez mijoter pendant 35 à 45 minutes, ou jusqu'à ce que le potimarron soit très tendre et que la sauce ait légèrement réduit et épaissi.

Finition : À la fin de la cuisson, ajoutez le miel (ou sirop d'agave). Goûtez et ajustez le sel/sucre selon votre préférence.

Servez chaud, garni généreusement de coriandre fraîche ou de persil plat haché.


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